Dưới đây là quy trình trị mụn "step by step", hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam cực hay, các bạn hãy thử áp dụng và cảm nhận kết quả nhé.
Cách chăm sóc da mụn – Hiệu quả cho mọi loại da
Theo các chuyên gia da liễu, dù da bạn thuộc da khô, da nhờn, da nhạy cảm, da dầu hay da thường thì những lưu ý ở dưới đây cũng cần thiết, giúp bạn chăm sóc da mụn thật hiệu quả:Cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả bằng ăn uống khoa học
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, các loại đậu nành vừa bổ dưỡng vừa thanh lọc cơ thể.
- Hạn chế uống bia rượu, thuốc lá hay nhữung đồ uống có cồn khác. Thay vào đó, để chăm sóc da mặt mụn, bạn nên tích cực uống uống tinh khiết (2 lít mỗi ngày).
- Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để cơ thể được bài tiết, thanh lọc, đài thải độc tố ra ngoài.
- Không lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da, ưu tiên sử dụng sản phẩm chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng,…
- Đảm bảo làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng.
Ngủ đủ giấc để chăm sóc da mụn hiệu quả hơn
Da nhờn sẽ trở lên nhạy cảm hơn rất nhiều nếu bị mụn do đó bạn cần chăm sóc đúng cách. Thực hiện theo các gợi ý sau:
- Dùng nước ấm để rửa mặt, có thể dùng thêm các loại sửa rửa mặt có đặc tính dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa chất lột tẩy.
– Dùng thêm nước hoa hồng để làm toner sau khi rửa mặt giúp lỗ chân lông se khít, hạn chế tiết bã nhờn
– Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch hoặc bột hạnh nhân 2 – 3 lần tuần.
– Đắp mặt nạ dưa leo từ 2 – 3 lần 1 tuần cũng là cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng.
Rửa mặt thật sạch và đắp mặt nạ dưa leo đều đặn
Ngoài việc đảm bảo vệ sinh cho da, ăn uống – nghỉ ngơi điều độ, những cô nàng da dầu, bị mụn nên đắp mặt nạ mật ong – trứng để chăm sóc da và hỗ trợ trị mụn cho da dầu hiệu quả.Hướng dẫn cách làm:
+ Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa cafe nước cốt chanh
+ Cho 3 nguyên liệu trên vào 1 chén nhỏ, khuấy thật đều đến khi mịn hoàn toàn
+ Đắp lên vùng da bị mụn (có thể dùng toàn thân) trong 15 – 20 phút sau đó rửa lại thật sạch với nước ấm.
+ Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
Nếu bạn có làn da khô thì nên áp dụng cách chăm sóc ở dưới đây:
– Rửa mặt với sữa rửa có thành phần tự nhiên, khả năng tạo bọt và không chất lột tẩy.
– Dùng tinh dầu dừa để thoa lên da 1-2 lần/ ngày
– Đắp mặt nạ đu đủ và bơ để chăm sóc da mụn hiệu quả.
Thật tệ nếu như bạn thuộc loại da nhạy cảm mà mụn lại tấn công. Trong trường hợp này, việc chăm sóc da trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể dành cho bạn:
- Rửa mặt với nước ấm (khoảng 30- 40 độ C), sau đó lau lại mặt thật nhẹ với khăn bông mềm.
Đắp mặt nạ nghệ hoặc mặt nạ hoa hồng + mật ong:
+ Dùng bột nghệ trộn với 1/2 thìa sữa chua sau đó đắp lên vùng da mun trong 15 – 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần
+ Lấy cánh hoa hồng tươi ngâm với nước sạch từ 1-2 ngày sau đó chắt lấy nước cốt, cho thêm 1/2 thìa cafe mật ong nguyên chất và thoa lên vùng da mụn, để khoảng 30 phút sau đó làm sạch da với nước ấm.
0 nhận xét