Nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới và cách trị mụn hiệu quả

Mụn là vấn đề về da mà bất kỳ ai cũng sẽ gặp phải. Nhưng bạn cần biết được mụn xuất hiện trên làn da mặt mình là do đâu để từ đó tìm ra chính xác phương pháp trị mụn để đạt hiệu quả cao nhất, tránh mất thời gian.

1. Nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới

Thông thường,  da mặt nam giới thường bài tiết bã nhờn nhiều hơn nữ giới, đây chính là điều kiện để các chất bẩn, kết hợp với bã nhờn tích tụ trên bề mặt da tạo nên vi khuẩn gây mụn.

- Vệ sinh da  không sạch

Trên thực tế, nam giới chỉ rửa mặt với nước. Thế nhưng, rửa mặt với nước chỉ có thể lấy đi bụi bẩn bám trên bề mặt da, không thể rửa sạch bã nhờn, bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Tình trạng này kéo dài, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc và gây ra mụn.

- Thực hiện cạo râu không đúng cách

Bạn nên biết, việc cạo râu không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng viêm lỗ chân lông, vi khuẩn tích tụ. Vì thế, khi cạo râu, bạn cần chú ý làm sạch da mặt với nước ấm trước, sử dụng bọt cạo râu, cạo nhẹ nhàng để tránh làm xước, tổn thương da.

- Thói quen chạm tay lên mặt

Việc chạm tay lên mặt vô tình đã đưa một lượng lớn vi khuẩn trực tiếp lên da. Lượng vi khuẩn này sẽ nhanh chóng làm cho da mặt bạn xuất hiện các nốt mụn. Vậy nên, hãy từ bỏ ngay thói quen xấu này nhé.

2. Hướng dẫn bạn trị mụn hiệu quả

- Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Để loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn và làm sạch sâu các lỗ chân lông, nam giới nên rửa mặt với sữa rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày. Vì làn da nam giới tiết nhiều dầu, cần chọn các loại sữa rửa mặt chứa bùn khoáng, than hoạt tính sẽ làm tốt nhiệm vụ vệ sinh da, loại bỏ các bã nhờn khỏi bề mặt da.

- Làn da cần được dưỡng ẩm và chống nắng

Bất kỳ với một làn da nào cũng cần được cung cấp độ ẩm để trở nên khỏe mạnh. Khi da đủ ẩm sẽ hạn chế tiết dầu, hạn chế mụn xuất hiện. Chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng để bảo vệ da khỏi tia UV gây hại, không chỉ làm da sạm đen mà còn khiến da mất nước, đổ dầu nhiều.

- Trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên

Nam giới cũng nên dành thời gian đắp mặt nạ thiên nhiên để ngăn ngừa và trị mụn nhẹ nhàng, không gây kích ứng da. Các nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả trong việc điều trị mụn là nha đam, cà chua, mật ong… vì những thành phần này có khả năng kháng viêm, làm dịu da rất tốt.

- Ngoài ra

Bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm có nhiều đường, dầu mỡ và các thức uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Lưu ý uống nhiều nước, đặc biệt với những ngày có chơi thể thao, ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh để tăng cường vitamin. Tránh thức khuya, thiếu ngủ, làm việc căng thẳng vì lo âu sẽ làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.